| Krs123153 a întrebat:

Fac sala de ceva timp insa bicepsul meu are forma extrem de ciudata, ceva de genul acesta: http://postimg.org/image/nrohehmox/ Exista exercitii pentru a capata o forma mai normala?

3 răspunsuri:
| Adbbmsh a răspuns:

Https://www.google.ro/......Https?/url
incearca asta. Recapeti o forma mai mare.

| florynmondialul a răspuns:

Exercitii de izolare! in special flexii la banca scott

| DoooarEuuu a răspuns:

Ai luat pastile pentru marirea muschilor?