Pune o întrebare

Sport

în 20 Iulie 2018 | a întrebat:

Ieri am inceput sa fac 100 de flotari pe zi timp de 30 de zile, iar astazi am facut o febra musculara si nu prea mai pot sa fac 100 de flotari pe ziua de astazi. Ieri inainte sa incep sa le fac am facut incalzirea care a durat cam 5-10 minute. Cum pot sa evit sa nu mai fac febra musculara?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Iulie 2018 | a răspuns:

Repaus... Ai făcut un efort mai puțin obișnuit, e normal să ai febră musculară, e frumos să-ți iei pauză. Dacă ții neapărat la acel challenge continui așa, cu dureri, fă-le eventual mai superficial ca să fie numărul și să nu rupi recordul. happy

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Iulie 2018 | a răspuns:

Nu ai cum. Continuă să faci flotări și în câteva zile febra musculară o să dispară total și nu o să revină dacă continui să faci efort.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2018 | a răspuns (pentru mastadont):

Ce amuzant, vrea sa puna muschi cu niste amarate de flotari laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2017
Louys întreabă:

Am 13 ani, si am vrut sa ma apuc de flotari pentru forta si masa musculara(nu ma astept la rezultate mari la masa). Inainte de a ma antrena, mananc ceva, si dupa incep sa ma antrenez. ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

Am facut ieri flotari cu bataie si azi am febra musculara la umeri. E normal sa am febra musculara la umeri? Eu ma asteptam sa am la piept... Voi ce parere aveti? :)

1 răspuns
trimisă pe 9 Iulie 2015
MarsssX întreabă:

Salut, am o problema, am aproape 17 ani si sunt eu mai slabanog. Am incercat sa fac un test sa vad cate flotari pot face, si rezultatul:maxim 5, dupa ce le fac dar si in timp ma dor tare bratele ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am fost acum 2 zile pentru prima oara la sala, iar ziua urmatoare(ieri) am inceput sa am o febra musculara oribila, iar azi abia mai pot sa- mi misc mainile. Cand o sa scap de febra? Si cea mai importanta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2010
Sunshine_3662 întreabă:

Buna! Joia trecuta am fost la dansuri, pentru prima oara. Timp de 30-40 de minute am facut incalzirea si, nefiind obisnuita, am facut febra musculara la picioare si abdomen. Oare saptamna viitoare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii