Cum naiba ai făcut gambele la bicicleta fara coapse.In fine, cu greutăți mici nu ai cum sa slăbești gambele, muchii de atrofiază de la sine daca nu sunt antrenati dar asta durează luni sau ani.De acum cel mai bine ar fi sa antrenezi ceilalți mușchi
Pai fiind bmx stai mai mult in picioare cand pedalezi, cand tragi de ea sa sari gambele si muschii anghinali sunt cei mai solicitati, de asta coapsele nu sunt cine stie ce.