Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2017 | a întrebat:

imi poate spune cineva niste metode prin care pot scapa de muschii de pe gambe? De mic copil iubesc bicicleta si sunt aproape 12 ani si acum imi pare rau ca am facut atata ciclism ca am gambele imense si nu stiu cum sa scap de ele ca sunt un chin, la alergat imediat obosesc fiind mai mari sunt si mai grele si imi gasesc greu si haine, ajutor pls am inteles ca daca ma opresc din a le antrena si din bicicleta muschiu o sa scada, e adevarat? (Fac sala si fac cate 30-40 repetari pe serie cu greutate mica pentru a le stria, sau cel putin incerc) dau funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Iunie 2017 | a răspuns:

Cum naiba ai făcut gambele la bicicleta fara coapse.In fine, cu greutăți mici nu ai cum sa slăbești gambele, muchii de atrofiază de la sine daca nu sunt antrenati dar asta durează luni sau ani.De acum cel mai bine ar fi sa antrenezi ceilalți mușchi

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2017 | explică (pentru amy470):

Pai fiind bmx stai mai mult in picioare cand pedalezi, cand tragi de ea sa sari gambele si muschii anghinali sunt cei mai solicitati, de asta coapsele nu sunt cine stie ce.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru a scapa de excesul de carne piele de la gambe, sa le miscorez? Sunt slaba, dar vreau sa fiu tonifiata, si nu vreau sa mi se dezvolte muschii, adica sa fie si mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, am inceput deja de 6 zile sa fac sport, alergat, exercitii grele, mananc normal...la pulpe am slabit, dar parca gambele sunt mai groase, si asa aveam muschi la gambe fac volley de un an jum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, am inceput deja de 6 zile sa fac sport, alergat, exercitii grele, mananc normal...la pulpe am slabit, dar parca gambele sunt mai groase, si asa aveam muschi la gambe fac volley de un an jum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2015
UnNumeCiudat întreabă:

Salut, pentru a creste mai repede la sala, ar trebui sa fac pe serie 4 repetari cu greutate mare si 10-15 cu greutate mica?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2010
Jonathan întreabă:

Am 3 intrebari dar vreau sa le scriu ca una singura ca sa nu mai postez de multe ori : 1. Acum ceva timp am fost gras, m-am apucat bine de alergat si am slabit (mai ales la picioare), acum sunt si...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii