|
Zewww99
a întrebat:
Salut, TPU!
Îmi puteți recomanda va rog un gainer bun raport calitate/preț?
Am 1.80 și 72 de kg și aș dori să mai iau câteva kg în greutate.
Mănânc aproximativ 3000 kcal zilnic, cântărite, dar nu iau in greutate.
Mulțumesc!
Ordonare:
Cronologică
|
Psihiatrie
a răspuns:
N.ai nevoie de prostii d.astea,doar mănâncă mai mult și o sa pui masa de calitate.Astea conțin muuuuult zahar, mai multă decât Carbo si proteinele unele.
Răspunde
|
dinaprilie
a răspuns:
Salut, din ce iti pot spune ca si experienta personala, daca mananci deja 3000kcalpe zi si nu te ingrasi inseamna ca ai arzi 3000kcal ( eu asa sunt ). TOATE suplimentele de pe glob sunt facute de maxim 2-3 firme. Tot ce vezi/vedem sunt branduri cu f mici modificari. Citeste prospectul daca ai o problema cu zaharul si alege cu ochii inchisi.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
