Pune o întrebare

Sport

în 3 Iunie 2014 | a întrebat:

Imi puteti spune ce exercitii sa fac pentru,,un corp cu muschii"? (pentru picioare, abdomen, piept, brate) un video. ceva, sau imi puteti explica exercitiile. FUNDA!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Iunie 2014 | a răspuns:

Astea sunt cele mai bune :

http://antrenorulmeupersonal.ro/articole/exercitii-valoroase/

As mai adauga : ramat cu gantera, mersul fermierului, presa Arnold

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2014 | a răspuns:

Ramat din incheietura. Dezvolti muschiu` cel mai bine. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Septembrie 2011
raulio7 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru, picioare piept, abdomen, brate?

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2011
raulio7 întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru picioare piept abdomen brate?

1 răspuns
trimisă pe 19 Iulie 2016
xxxxanonim întreabă:

As vrea un video cu exercitii pentru picioare, abdomen, spate, piept etc...

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2014
Bugabuga12365 întreabă:

Salut, TPU! Ce alimentatie ar trebui sa am pentru a- mi marii corpul cat mai mult? Dupa asta vreau sa incept sa fac exercitii pentru abdomen, brate, picioare, piept, la fel.ce alimentatie ar trebui sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
Jjøқεr întreabă:

Salut TPU. Vreau sa- mi fac un program de antrenamente. De ex luni sa fac cardio si exercitii pentru abdomen si piept, miercuri cardio si exercitii pentru picioare si brate, vineri cardio si exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Lorelay30052003 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.ce îmi recomandați de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata dar poate ma sfătuiți voi cu ceva

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Lorelay30052003 întreabă:

Bună! Ce cel de pudra recomandați in slăbit? Proteica? Sau creatina? La ce ajuta una si alta? Îmi puteți explica va rog! Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Georgian1992 întreabă:

De câte ori s au confruntat AC Milan și Real Madrid în Europa?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie
Ilibarbu2000 întreabă:

Buna! Ce aplicatii de alergare sunt cel mai accurate cu privire la distanta (GPS)? Folosesc Samsung Health, Strava, Runkeeper, imi arata trei pace- uri diferite, cate un minut diferenta intre ele +...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii