Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2013 | a întrebat:

Imi puteti spune ce exercitii sau ce as putea face sa ridic picioru foarte sus sau sa fac sfoara mentionez ca am 14 ani si mie foarte greu.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Sunt exerciţii speciale care te ajută să faci asta, dar bineînţeles după 2-3 luni nu aşa instant.
Găseşti pe youtube.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2013 | a răspuns:

Du-te la o sala de gimnastica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2013
cathy01 întreabă:

Imi puteti spune sau imi puteti da un site pentru exercitii de sfoara? Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2015
piisycutzza întreabă:

Puteti sa-mi recomandati niste exercitii pentru a putea face sfoara su sfoara laterala (spagatul). Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
danyelalbu întreabă:

Ce exerciti trebuie sa fac sa ridic picioru foarte sus sau sa fac sfoara (sunt baiat)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2013
Madutzza98 întreabă:

Ce exercitii trebuiesc pentru a putea face sfoara? FUNDA :* :*

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
silviu86 întreabă:

De ceva vreme, am o problema, imi pocneste umarul drept cand ridic mana dreapta in sus. Imi puteti spune de ce, sau cum as putea face sa nu mai pocneasca? Mentionez ca am 13 ani

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
StroeRaduHit întreabă:

Salut, oameni! Vreau să aflu și eu câteva păreri din parte celor care știu fotbal pentru că eu personal nu mai am idei. Sunt căpitanul unei echipe de liga a 5- a de u19 și avem probleme in obținerea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Georgian1992 întreabă:

Cât mai continuă chinul Rapidului?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
Robertr155 întreabă:

Cea mai buna sala de forta din pitesti și cea mai buna de kick/mma? Din experientele voastre as vrea

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
mariusdaniel21 întreabă:

Dacă produci febră musculară după tracțiuni,flotări,etc este bine să te oprești din prima zi, sau a 2-a sau să continui? pentru cei care nu are la îndemană recuperarea cu bazin etc

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii