Incearca sa faci alergari si tractiuni la bara in fiecare zi! Sper sa te ajute pe mine m-a ajutat!
Incearca Inotul. Te dezvolti frumos. Sau handbal, baschet...importan este sa-ti placa...bafta:*
Pentru creşterea în înălţime practică, volei, înot, baschet sau cel mai comod tracţiuni!
BASCHET pentru a creste forta in maini si pentru ca creste in inaltine.
FOTBAL pentru picioare
BOX-pentru agilitate
INOT-pentru dezvoltarea GENERALA!
Tenis-Pentru agilitate si pentru imbunatatirea reflexelor
Inotul,dar daca nu vrei poti sa te agati de o bara si sa stai acolo pana nu mai poti