Musculatura se poate dezvolta si de la 5-6 ani, sau mai devreme (Giuliano Stroe, de exemplu).
Important este sa ai ambitie, alimentatie corecta si suplimente.
Este mai indicat de la 16 ani incolo! deoarece atunci corpul produce mai mult testosteron care este necesar!
Si de la 11-12 ani se dezvolta daca faci ca la carte... If 'u know what i mean
anonim_4396 întreabă: