Pune o întrebare

Sport

în 3 Octombrie 2013 | a întrebat:

m-am dus la sala 2 saptamani am tras calumea si acuma nu stiu dc nu mai am pic de forta. nu-mi dau seama ce se intampla daca poate cineva sa-mi dea un sfat sau ceva plz DAU FUNDA

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Octombrie 2013 | a răspuns:

Ai tras probabil si esti extenuat. Corpul are nevoie si de odihna pentru a se reface. Fa pauza 1-2 zile si vei cum e. Trebuie periodic sa faci pauze, sa ai zile in care nu mergi deloc la sala.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2013 | a răspuns:

Repet, nu stii sa te antrenezi, sa te odihnesti si sa mananci.

Invata alea intai.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2013 | a răspuns:

Poate febra musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2013 | a răspuns:

Se poate sa fi facut FEBRA musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2013 | a răspuns:

Bea un RedBull si sigur iti revii, fa o pauza de o saptamana si vezi cum te simti, iar apoi baga tare, probabil esti la inceput si corpul nu e obisnuit.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2015
RockableHu întreabă:

Dacă am tras un fum, nu e pentru prima oară, nu am tras calumea, ce mi se poate intampla?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2012
firelord66 întreabă:

Am nevoie de un sfat! De ceva vreme am vazut ca multi prieteni de-ai mei s-au apucat de fumat ..si nu doar ei, cam toti adoloscentii in general.Eu am incercat sa nu incerc dar am incercat sa fumez.Am inceput...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
costelinho întreabă:

am si eu o nelamurire, vreau sa merg la sala de forta cateva luni mai exact 2- 3 si dupa fac o pauza de 1 si jumatate ce sa intampla, adica am tras degeaba 2 luni sau musculatura ramane si pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
devil2279 întreabă:

De cand am luat vacanta eu nu am mai tras deloc la fiare adica de pe 19 decembrie si luni cand incepe scoala iar am apuc de tras tare. Credeti ca mi- a scazut din forta in tot acest timp? sau am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2018
IonutAlin134 întreabă:

Azi la sala am tras greutati si a inceput sa ma doara articulatia de la cot. Acuma mi-a amortit si nu o pot intinde complet pentru ca ma doare. Oare poate fi ceva grav sau doar ceva banal care trece?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Adrian20102010 întreabă:

Dacă fac câte 400 de repetări pe zi cu Gripper, având greutatea setata pe 16 Kg, timp de 4 luni, dacă am să fac 150 de flotări pe zi timp de 4 luni, având 45- 52 de Kg, voi observa o îmbunătățire...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
AlexiaAlexiaaaa1 întreabă:

Bună ziua. Îmi poate recomanda și mie vă rog, cineva, un testosteron bun? țin să menționez ca sunt femeie și doresc să îmi dezvolt masa musculară mult mai mult și mai rapid. Fără răspunsuri...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie
costimario întreabă:

Practic sport de performanță de vreo 2 ani jumate dar nu am observat mari schimbări in corpul meu, grăsimea de pe solduri scade greu in schimb pe coaste n- am pic de grăsime, pot spune ca am putina...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii