Voleiul si baschetul!
Inotul te dezvolta pe latime, dezvoltandu-ti trenul superior mai mult decat cel inferior.
Vreau un raspuns concret! Care dintre volei si baschet ma inalta mai mult?
Amandoua! Atat voleiul cat si bachetul!
Acum, depinde de tine la ce esti mai bun!
Nu uita ca, mancarea este al doilea factor important, care te ajuta sa cresti!
Lipsa vitaminelor si mineralelor din mancare, duce la o subnutritie si o crestere foarte lenta, deci, manaca sanatos si da-i corpului un impuls sa-l ajuti sa se ridice!
Fara coco-cola, fara sucuri, fara chimcale, fara fast food.
Mananca multe fructe si legume, carne doar gatita si multe salate.
Nu e adevarat, sunt mituri urbane: nu sporturile inalta, ci sportivii de performanta sunt selectati dupa corp (adica e taman pe dos).