Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2015 | a întrebat:

Salut,TPU! Ma numesc Anca si sunt din Timisoara. Am 15 ani, 48de kg si 1, 66m. Aparent is foarte slaba,chiar prea slaba,fapt pentru care de multe ori am fost criticata. Totusi problema mea este ca,desi sunt slaba, am burta de care am incercat sa scap in fel si chip.Recunosc ca, mai tot timpul mancam destul de tarziu,ce voiam si cat voiam stiind ca nu ar avea ce sa se intample rau, ba chiar m as mai ingrasa....doar ca nu m am gandit ca totul se va pune in zona abdominala. Totodata, este si putin genetic,deoarece si sora mea are burta desi e slaba. Acest lucru mi-o devenit obsesie. Venind si vara, mai tare vreau sa scap de colacei... am incercat si metoda cu ceolofanul in jurul abdomenului dar in urma unor cercetari am aflat ca nu face altceva decat sa imi deshidrateze corpul. De data aceasta as dori sa ma ajutati cu sfaturi si pareri.

Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2015 | a răspuns:

Hidrateazate si fa sport cat iti permite timpul. Multe abdomene. Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Mai 2015 | a răspuns:

Esti perfecta anca, las ca scade si vurta o data cu timpul

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Buna Anca.Nu trebuie sa te lasi descurajata de ceilalti.Ai nevoie de o alimentatie sanatoasa, si un program bine stabilit de mese, pe care sa il respecti.Cel putin 4 mese pe zi ai nevoie, sa mananci in fiecare dimineata e cel mai important.Tot odata cu mesele bogate in proteine, ai nevoie sa faci sport chiar zilnic daca se poate.Alergat macar 30 de minute, Inot macar 2-3 ori pe saptamana, daca ai bicicleta, sa pedalezi si tot asa.Ar fii mai multe de zis, insa am incercat sa rezum totul.Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2010
oana_6313 întreabă:

Cum sa scap de colacei de la burta?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Buna, am, , o obsesie" sa ii zic asa...ma simt grasa. Am 13 ani si 47 de kg(cam mult), dar nu am, , sunculite" la burta...adica multi zic ca mi se pare ca sunt grasa si chestii...dar faza e ca eu vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2010
oana_6313 întreabă:

Cum sa scap de colacei?

1 răspuns
trimisă pe 2 Iulie 2015
iepurascufundita întreabă:

Urgent! De ceva timp in zona abdominala a inceput sa-mi apara cativa colacei de grasime, vreau sa scap cu orice pret de ei.

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2015
Adelina123Adda întreabă:

Heii TPU! Am 14 ani si 42- 43 kg.Am o obsesie ca vreau sa ma ingras, adica sunt destul de slaba si mi- o mai zic si prietenii, dar pt varsta mea sunt ok ..deci cum sa scap de obsesia asta de a ma ingrasa?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii