Maine am o cursa de ciclism. M-am antrenat destul de bine dar ce alte sfaturi imi puteti da ca sa castig?

Depinde ce fel de cursa e, nu poti compara una pe velodrom cu una pe sosea, una pe plat cu una pe dealuri, una in pluton cu una de contratimp, etc.

Later edit: Si foarte important, pe ce distanta e, ca una e o cursa de 5 km si alta una de 100.

Să dormi bine la noapte şi să te relaxezi. Nu poţi îngrăşa porcul în ajun. Să bei multă apă.
De câştigat câştigă cine s-a antrenat cel mai mult, cel care s-a pregătit cum trebuie, aşa că acum nu poţi face cine ştie ce

Relaxare,sa nu bei multa apa, sa respiri regulat si sa mergi mai incet la inceput

Pai cand va incepe cursa sa nu bagi mare viteza din prima pentru ca daca traseul este lung iti garantez ca vei obosi asa ca pana pe la jumatatea cursei ia-o mai incet si dupa acelereaza mai tare