Pune o întrebare

Sport

în 23 Septembrie 2015 | a întrebat:

Maine dau proba de viteza pe 50 m. Ce sa mananc si cata apa sa beau pentru a scoate un timp cat mai bun? Am 1.80 si 58 kg daca conteaza. P.S.: Acum 2 zile am fost cu un prieten sa ma cronometrez si am scos 5.99 secunde.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Septembrie 2015 | a răspuns:

Conteaza prea putin ce alimentatie ai, avand in vedere ca nu esti sportiv de performanta. Incearca si tu sa mananci ceva usor, dar vezi sa te si saturi. Apa bea cat ai nevoie. Cat poti, atat scoti, sa nu crezi ca exista vreun aliment minune care sa te faca Speedy Gonzales.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Septembrie 2015
Qweeeeeer întreabă:

mâine o să am un antrenament în care o să alerg mai mult ca de obicei. La ce oră să mă trezesc, câtă apă să beau și ce să mănânc pentru a avea cat mai multa energie? (antrenamentul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2019
dwwdw4r întreabă:

Salut,am 14 ani si am dat azi proba de viteza 50 m la scoala. Am scos timpul 7.59 secunde. Credeti ca este un timp bun pentru varsta mea?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2011
deejayoo întreabă:

Ce timp ati scoate la sport(mai exact proba de viteza)pe 50 de m in clasa a 7-a.eu am scos 7.0

14 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2014
Qweeeeeer întreabă:

Maine am proba de alergare de rezistenta 800 m. Ce ar trebui sa mananc si cum ar trebui sa alerg pentru a scoate un timp cat mai bun? Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2023
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! Mâine dau proba la sport. Trebuie să alerg 50 de metri(sprint). În clasa a IX- a i- am parcurs în 8, 4 secunde, iar anul trecut în 7, 9 secunde. Am fost azi pe stadion m- am măsurat...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii