Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2018 | a întrebat:

Salut TPU,nu stiu cum sa o spun,as vrea sa imi spuneti cum sta treaba cu sala de forta, deoarece vreau sa ma apuc de sala si nu stiu cum se foloseste nimic de acolo in afara de haltere, imi puteti da niste sfaturi?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

In sala respectiva se afla un instructor care iti va explica cum functioneaza fiecare aparat in parte.Instructajul nu trebuie platit in plus fata de pretul abonamentului lunar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2018 | explică (pentru alessia5158):

Nu mi fac abonament ma duc de 4 ori pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

De inceput ar fi bine sa nu incepi cu greutati foarte mari deoarece vei avea febra musculara ca la inceput.
Te rog sa citesti acest articol sigur vei intelege ceva
http://body-building.md/......-baza.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

Apuca te linistit, o sa gresesti o sa te accidentezi dar important este sa ramai perseverent scopului tau sunt foarte multi vloggeri de la care poti afla cate ceva, cauta pe YT alpha bodyes Romania

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2017
BlackNinja întreabă:

Am 18 ani, 1.81 m si ~82 kg. As vrea sa ma apuc de sala vara asta si sa slabesc. Problema este ca nu stiu daca sa ma apuc de cardio sau de forta. Din cate am auzit ca sa slabesti ar trebui...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2015
TheKillerOfKillers întreabă:

Salut, TPU! Vreau sa ma apuc de "sala", dar nu vreau sa ma duc la sala de forta. Am niste gantere, haltere si bara pentru tractiuni acasa si as vrea sa imi recomandati un program. Adica cate serii de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2014
AnnAnonymous întreabă:

Salut.vreau sa ma apuc de sala, insa nu stiu chiar nimic, cum trebuie facuta exercitiile, ce trebuie facut, etc. care face sala il rog sa imi dea niste sfaturi, sau sa imi lase un id de mess :D. am 20...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2014
Andreiu68 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala de forta! Ce ar trebui sa stiu despre aceasta? nutritie/antrenament.Stiu in mare parte dar mai vreau informatii noi.Lasati-mi link la informatii sau spuneti-mi voi. FUNDAAAA!

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2015
Bogdy4Boss întreabă:

vreau sa ma apuc de sala pana pe la 20 de ani deoarece nu mi se pare ca sunt destul de dezvoltat privind masa musculara. Am 17 ani si cei din jur imi spun ca sunt foarte slab (65 kg) si inalt...? (mai mult)

24 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii