Pune o întrebare

Sport

în 18 August 2011 | a întrebat:

pentru a lucra mai repede si mai bine muschii ce este mai uitl o haltera sau gantera?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 August 2011 | a răspuns:

Sincer sa fiu amandoua winking pe bune, chestia naspa e ca nu poti sa executi fluturari laterale cu haltera in rest poti sa faci cam toate exercitiile, iar coloana ta vertebrala ramane in pozitia dreapta, vezi daca ti numai o gantera in mana nu ai acelasi echilibru cum ai cu haltera.
Bine e sa ai 2 gantere winking
Iti trebuie o haltera si 2 gantere winking

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 August 2011 | a răspuns:

Nu conteaza ce este conteaza sa lucrezi corect sa fie pozitia corecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2011 | a răspuns:

Nu conteaza ce este conteaza sa lucrezi corect sa fie pozitia corecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2011 | a răspuns:

Haltera!(tradus:Рфдеукф!)

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2011 | a răspuns:

Depinde ce vrei sa lucrezi. Totusi pentru inceput e mai indicat sa lucrezi cu gantere, dupa e bine sa treci la haltere. Si depinde si ce vrei sa lucrezi. De indicat e sa folosesti aparatele la sala, sau poti cauta site-uri de culturism, unde iti explica cum se lucreaza pentru fiecare grupa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2015
Georgian22 întreabă:

Care e diferenta dintre haltera si gantera?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
Comandocip întreabă:

Pt cresterea muschilor...care are fi cea mai buna alegere...gantera sau haltera?(argument)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Georgestaff08 întreabă:

as vrea sa stiu cum imi pot improviza o haltera sau o gantera dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2019
Alex54679 întreabă:

Am o intrebare: Un ghiozdan cu greutati in el poate fi folosit ca haltera sau gantera?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Lipsa47 întreabă:

Ce exerciti sunt pentru a dezvolta muschi la piept? dar fara haltera sau gantera

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii