Pune o întrebare

Sport

în 8 Noiembrie 2011 | a întrebat:

:]. Practic un sport numit parkour, acum 1 an puteam face si 100 de flotari dar acum nu pot nici doua. Cum pot sa imi revin in forma? Dau funda ty; D

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Pai cum se fac la unele sali de gimnastica: Faci vreo 5 -10 flotari cu cate 2 -3 repetati (inca 10) la vreo 5 minute apoi cand ai impresia ca poti face mai multe faci vreo 15-20 cu vreo 2 - 3 repetari. Am patit si eu treaba asta si m-am luat dupa fratemiu care mergea la sala si pentru mine a functionat.

Bafta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Noiembrie 2011 | a răspuns:

O iei usor usor si in 2 luni iti intrii in forma initiala

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 10 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Si eu am facut 101

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Pai fa din ce in ce mai multe si poate ajungi sa faci si 200 laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Eu cred ca din cauza lenii tale. daca mai continuai sa mai faci corpul tau se obisnuia sa tot faca, dar acum ar fi bine ma mai exersezi in fiecare dimineata si seara. bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2010
KingBaroneT întreabă:

Am nevoie de ajutor! As dori sa practic un sport dar nu sunt in forma si va rog sa ma ajutati daca stiti un sport mai usor sa ma ajutati eu m-am gandit la parkour dar nu am vreun loc unde sa-l parctic....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2010
YqLmX întreabă:

SAll all! De 1 an practic un sport numit parkour! Problema ar fi ca nu am cu cine practica, prietenii mei nu mai practica si tin sa va spun ca cei care sunt din iasi si practica pk sa dea add:marius_k1d_cs...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2014
AnonimulCurios întreabă:

Practic sport si momentan antrenoru' ne- a dat o scurta vacanta de sarbatori. As vrea un program de exercitii ( flotari si abdomene in special ) pentru a ma mentine in forma. :D Cel...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Mai 2011
HuskyBoy99 întreabă:

Voi ce parere aveti despre parkour? Eu practic acest sport! Are rezultate bune! Sanatate, muschi...Va recomand acest sport si caut gasca de parkour in Petrosani! Dau funda unei opinii bune!

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2010
JustLauren întreabă:

Ce inseamna parkour? stiu ca este un sport ce se face la parkour?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu, daca nu dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii