Pune o întrebare

Sport

în 12 Aprilie 2015 | a întrebat:

Recent mi-am cumparat un gainer Serious mass si am primit cadou la el o pudra proteica 100% whey gold standard.Stie cineva sa-mi zica cum trebuie sa le iau pe amandoua?(stiu ca se administreaza dupa antrenament dar nu stiu in ce ordine sa le iau sau daca sa le combin).

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Aprilie 2015 | a răspuns:

Fii atent iei imediat dupa antrenament o cupa de serious mass + inca jumate de cupa din whey gold+ o banana. Dimineata la trezire o cupa de whey gold, seara inainte de somn o cupa whey gold cu lapte.Serious il pastrezi mai mult pentru dupa antrenament si eventual poti lua o cupa de serious inainte de antrenament cu vreo 2 ore.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2018
DamianHîrciogul întreabă:

Salut de cand m-am mutat am slabit aproape 10 ok acum avand 47. Mi-am cumparat un whey gainer de la serious mass dar nu stiu cat sa iau si cand.

5 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2016
Andrei4KiLL întreabă:

Vreau sa va cer părerea dacă e ok sa combin serious mass cu whey protein gold de la ON? Precizez sunt ectomorf. Iar deocamdată iau True mass. E ok sa le combin? Dacă nu, Cum sa le administrez,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2013
Cristi1001 întreabă:

Am 1, 81 si 77 kg, fac sala de 2 luni, si as vrea sa- mi cumpar proteine. Mie la fizicul meu, ce- mi trebuie? Concentrat proteic sau gainer? Ma gandeam sa- mi i- au Serious Mass, care...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2013
AlbertoTm întreabă:

Salut, e ok sau nu daca combin 100% whey gold cu serious mass? adica intr-un shake sa pun combinat, sau sa fac 2 shakeuri separat, ce parere aveti? multumesc

1 răspuns
trimisă pe 15 Decembrie 2013
Cristi1001 întreabă:

Am 1, 81 si 77 kg, fac sala de 2 luni, si as vrea sa- mi cumpar proteine. Mie la fizicul meu, ce- mi trebuie? Concentrat proteic sau gainer? Ma gandeam sa- mi i- au Serious Mass, care ...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii