)
Copii,copii.
Dacă iei creatină nu o să faci mușchi fără sală și fără să mănânci ca un tanc.
Creatina reface rezervele de atp din corp si previne acumularea de acid lactic! in cresterea musculara ca volum nu te va"umfla" dar te va ajuta cu o alimentatie bogata in proteine sa pui ceva pe tine!
Care muschi, tu crezi ca pui muschi cu o amarata de creatina si cu un antrenament acasa?
apuca-te de sah
anonim_4396 întreabă: