Pune o întrebare

Sport

în 8 Decembrie 2011 | a întrebat:

Saptamana viitoare dam norma la sport la saritura in lungime de pe loc.Imi puteti spune cum pot sa imi imbunatatesc saritura?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Decembrie 2011 | a răspuns:

Exerseaza ce iti spun eu,pana prinzi miscarea; inainte de a impinge in picioare,lasa corpul ''sa cada'' inspre inainte. poti sa faci asta plecand din pozitie cu genunchii indoiti, iar in momentul in care impingi in picioare, te ajuti si de brate,''aruncandu-le'' in fata.cred ca ti-am esplicat cum am putut mai simplu.
ps.sa impingi in picioare in momentul in care simti ca risti sa cazi.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2014
EllaDany1997 întreabă:

Sall, am saptamana viitoare saritura in lungime cu elan. Cum as putea sa sar cat mai mult in lungime, ceva tehnici?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2014
Anastasoaie_Alin_1996 întreabă:

Am 18 ani si vreau sa dau la medicina militara, dar nu sunt bun la saritura in lungime. Profu de sport spunea ca alergatu m- ar ajuta la marirea lungimii sariturii.Alerg 8km fara oprire dar nu pot sa ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2014
EllaDany1997 întreabă:

Am proba la sport saritura in lungime din alergare. Nu ma pricep deloc ati putea sa imi explicati cum se face. Funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2021
Anonim796 întreabă:

Salut, dau admitere la academia de politie acum in August, la proba scrisă nu am probleme, pot sa iau examenul și acum medie 27, 28+ , dar am o mica problema la sport, am 1, 83, 71, 5- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2018
AA463 întreabă:

Salutare, TPU! Am 16 ani si as vrea sa imi imbunatatesc saritura in lungime, momentan sar cam 1, 70-1,80 si as vrea sa ajung la 2, 10-2,20. Aveti ceva sfaturi?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii