| CristiStefan20 a întrebat:

se poate face hernie inghinală de la tracțiuni cu greutate adăugată sau alte exerciții la care se pot adauga kilograme?

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Sunt mai mari sanse sã faci de la presa pentru picioare, decât de la indreptãri, gândind cã nu bagi 2-3 discuri din prima ca tiganu, dacã nu sti sã executi.

1 răspuns:
| siriusblack98 a răspuns:

Salut! Da, se poate face.De la indreptari de haltera ai cele mai mari sanse sa patesti asta. Exista o centura speciala pentru asa ceva ca sa nu ajungi la hernie inghinala.

| anonim_4396 a răspuns (pentru siriusblack98):

Sunt mai mari sanse sã faci de la presa pentru picioare, decât de la indreptãri, gândind cã nu bagi 2-3 discuri din prima ca tiganu, dacã nu sti sã executi.