Pune o întrebare

Sport

în 26 Februarie 2016 | a întrebat:

stie careva care sunt cele mai bune "pastile" pentru a castiga masa musculara? Intreb pe cei care au incercat si au vazut rezultate in cateva saptamani... Multumesc

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Februarie 2016 | a răspuns:

Nici cu injectii nu pui in cateva saptamani...

Muschii se pun in cel putin 1 an. Si asta CU pastile si prafuri ( cum ziceti voi la suplimente ) + 4-5 fripturi pe zi.

Rezultate in "cateva saptamani" = aberatie de COPII MICI

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2016 | explică:

Hai sa zicem intr-un an zi si tu niste proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2016 | a răspuns (pentru catalin09023):

De unde stii ca fix de proteine ai nevoie? poate ai nevoie de creatina sau carbohidrati.

In primul rand, zi ce regim alimentar special pentru masa musculara ai.

Abia APOI, cand vezi ce lipseste din cele 4-5 mese consistnte pe zi, alegi ce suplimente cumperi, altfel arunci cu banii, cum fac INCEPATORII de obicei.

p.s. : da si tu reply pe mesaj, sa vada si utilizatorul notificarea.

Macar jurnal de antrenament ai? Sau tu crezi ca pui muschi ridicand 2 fiare, manancand 2 fripturi si luand 3 pastile? laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2014
mihaineacsu întreabă:

Salut De ceva vreme, m- am gandit din ce in ce mai mult spre a imi dezvolta masa musculara, si implicit corpul Nu am o greutate asa de mare, si nici masa musculara Cam ce as putea folosi, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2013
Drg7 întreabă:

Vreau sa stiu si eu daca este cineva ca a luat sau stie daca sunt bune proteinele de la Phd. Daca au rezultate si daca sunt bune la pus masa musculara. Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2017
potik întreabă:

Buna seara, am o intrebare serioasa dar in acelasi timp destul de stanjenitoare (as spune care nu imi da pace deloc si care ma afecteaza)...Nu am tupeu sa merg sa intreb la un medic specialist tocmai ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
neanicu întreabă:

Ati incercat careva Sedatif PC? da rezultate bune?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva un tratament care la incercat, si a dat rezultate pentru ejaculare precoce? Am vazut pe internet tot felul de spay-uri si pastile, dar nu sunt sigur de ele, pana nu aflu de la cineva care...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii