Pai daca faci downhill extrem iti recomand o casca integrala, suferi mai putin dureri. Daca iei o casca normala, cam orice casca doare asa. Dar decat sa spargi capul, mai bine sa te doara un pic. Si eu fac downhill si cateodata folosesc normale, cateodata cazuri extreme imi iau integral.
E extrem de important sa isi protejezi craniul, cracniul find cel mai sensibil si fatal, cumpara ceva bun