In.primul rand ca sa prinzi putere trebuie o alimentatie sanatoasa si dupa ai sa vezi ce puternic esti
Salut,ManGino.Daca nu te superi imi poti spune ce vârsta ai? Eu am 15 ani si o săptămână și 1.83 si as vrea sa mai cresc.Ai practicat vreun sport?
Salut eu am 20 de ani eu nu am practicat niciun sport la mine asa s-a ibtamplat sa ma dezvolt. Daca vrei sa te mai inalti eu te sfatuiesc sa faci handbal sau baschet.
gabriela1hdbl întreabă: