Voua vi se pare o greutate mare la 14 ani si 170cm, baiat sa am 67-68kg?

Este normala greutatea ta. Ideea este sa nu te plafonezi aici. Poti sa mai cresti in inaltime si sa te conturezi prin sport + o alimentatie sanatoasa

Depinde si cum arati, tu poti sa fii mai masiv, dar daca mai slabesti cateva kg e ok.

Nu

Conform BMI este o greutate normala, insa nu trece de 84 de kg.

E ok dar nu mai pune. 67 kg sper că ai simasa nu doar grăsime. Cumpăra un elastic de antrenament pentru spate. Trebuie lucrat spatele la greutatea ta neapărat. Chiar dacă stai drept acum. Şi cam atât în rest eşti ok. Lucrează 20 de mij zo de zi spatele cu acea bandă elastică. Te previn încă de pe acum că e greu dar rezista nu o să regreţi. Trebe să rezişti cel puţin 20 de Min. Şi cauţi pe net. Back training with elastic band. Pare uşor dar nu e. Şi dacă vrei i-aţi şi minge de fitnes tot pentru spate. Momentan doar asta trebuie tu să faci. În doi ani Poti şi la sală.

Salut. Greutatea ta este perfecta pentru varta ta. Iti recomand sa nu treci de 85 de KG.