Pune o întrebare

Sport

în 28 Aprilie 2017 | a întrebat:

Vreau sa imi calculez numarul de proteine pe care le iau intr-o zi si m-ar interesa urmatorul lucru: 100de grame de carne de pui are 25-30 de grame de proteine, indiferent daca carnea este fiartă sau la cuptor? Dau funda

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Aprilie 2017 | a răspuns:

Proteinele nu se distrug in urma proceselor termice, indiferent care ar fi acestea (fierbere, coacere, gratar, prajita). Doar vitaminele sunt cele care sufera modificari.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2017 | a răspuns:

Da!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2017 | a răspuns:

Nu isi schimba valoarea nutritiva insa la temperaturi crescute sau scazute au loc reactii chimice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2017 | a răspuns:

Daca vrei sa cresti in masa trebuie sa consumi zilnic intre (1.5-3 x greutatea ta) grame de proteine zilnic. Eu mananc carne f multa. nu stiu daca conteaza cum e fiarta..doar mananca carne, telemea, oua etc...si un shake proteic are vreo 30 g cupa(merita). depinde ce vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2021
Tygaie întreabă:

Cate grame de proteine are carnea de om?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2011
BeLyNdA întreabă:

Spuneti-mi si mie cum este cu acea diete cu 3 zile fructe, 3 zile carne si 3 zile lactate.Cum sa fie carnea.(prajita, fiarta la cuptor)Si cine a incercat aceasta dieta. A dat roade? Fundiza!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
radu383838 întreabă:

Salut, dacă fac calisthenisc (sală cu greutatea corpului) și pun ceva mușchii pe mine, o sa ma îngreuneze la bataie? Adică mușchii o sa ma facă mai lent sau ceva de genul?

12 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, aveți idee ce este BCCA de obicei cei care fac sală iau așa ceva, si la ce ajută el?

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu ce echipă de fotbal țineți de mici copii, de când va știți? Eu țin din tot sufletul cu Oțelul Galați, echipa mea preferata, din 2006 de când aveam 12 ani, cam de atunci a început să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Ne îndreptăm către distrugerea umanității sau o direcție foarte rea in care o ia umanitatea acum cu toate crizele astea de pe glob?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii