Pune o întrebare

Sport

în 28 Februarie 2012 | a întrebat:

vreau sa imi dezvolt muchii dar nu am gatere, haltere etc si nu am cum sa ma duc la sala! Deci cum as putea sa fac sala acasa cu ce as putea improviza! deocamdata am inceput cu http://www.youtube.com/......ttp?/watch si as dori sa improvizez in gantere si alte lucruri pentru muchii! Va astept sugestiile!(va rog rapunsuri serioase!:D

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Februarie 2012 | a răspuns:

Poti face flotari si abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2012 | a răspuns:

In loc de haltera poti sa incerci cu sticla de apa 5l, sunt multe tipuri de flotari( http://www.youtube.com/......ttp?/watch ) asezari prin sarituri, abdomene, daca doresti poti sa fugi in fiecare dimineata

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2012
stelutzagry întreabă:

as dori si eu mai multe melodii in genul acesta http://www.youtube.com/watch?v=WWHInsHJ_EA&list=FLdcMKJ5LrwUYZjwYFuRRaXQ&index=19&feature=plpp_video astept raspuns. va multumesc :)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2012
XatomisX întreabă:

Http://www.youtube.com/watch?v=JIVYolslpGg&list=WL7FF53846E4E4186A&index=1&feature=plpp_video =))))))))))))))))))))))))))

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2012
XatomisX întreabă:

Http://www.youtube.com/watch?v=JIVYolslpGg&list=WL7FF53846E4E4186A&index=1&feature=plpp_video

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Tfucaresm7 întreabă:

Fetelor,voi mergeti la sala cand sunteti pe ciclu?

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
aureliaghindoac întreabă:

A avut cineva hip dips și a scăpat cumva de ele prin exerciți? Dacă da ce exerciții au fost bune și în cat timp?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
aureliaghindoac întreabă:

Exerciți pentru hips dips care funcționează?

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Premiere League? Eu cred că este cel mai bun și cel mai frumos campionat din lume.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii