Salut TPU
Vreau sa ma apuc de sala,dar vreau sa mi explice cineva ce sa fac prima data si cum e daca merg singur ( niciun prieten de al mei nu poate sa vina)
Eventual pe fb sa primesc,, indrumarile"
Am 14 ani

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 Februarie 2016 | a răspuns:

Vezi si tu ce fac ceilalti acolo.Lumea se imprieteneste repede la acolo. Poti primi indrumari de la cineva care are vechime la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2016 | a răspuns:

Orice sala are un antrenor care le arata incepatorilor ce si cum trebuie sa lucreze. Antrenorul de acolo o sa iti arate tot ce trebuie sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Vei avea antrenor deci nu faci de capul tau si cu prietenii nu ti face griji, baietii se imprietenesc repede, sa fii un pic atent la anturaj in rest fara griji

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2016 | a răspuns:

Cauta pe net program ampb1 masa musculara, e cel mai bun si potrivit pentru tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2016 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=WpkX7DQLfVs

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2017
WorldTraveler2553 întreabă:

Am o intrebare legată de sală. Sunt începător, merg pentru prima dată și nu știu ce va trebui să fac.În sensul că sunt multe lucruri pe- acolo și mi- e cam greu să "apuc taurul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2018
Raptor1234 întreabă:

Sunt clasa a 10 a si vreau sa ma apuc de sala. Imi puteti da niste sfaturi? Si credeti ca ar fi mai bine sa imi gasesc prieteni care fac sala si cu care sa merg sau e mai bine singur?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2018
Anonimualadinparc întreabă:

Salut, am 16 ani 55 kg 1.60+ si vreau sa ma apuc de sala. Este pentru prima data si ma duc cu un prieten care face de ceva timp. Vreau sa stiu daca este bine sa incep de la 16 ani si ce dieta sa am....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Salut.Vreau sa ma apuc de sala, spuneti-mi ce ar trebui sa stiu (o sa fie prima data cand merg). Am aproximativ 1.80, 63kg, 15 ani. Multumesc.

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2012
germinator întreabă:

vreau sa merg la summer well dar nu am nici un prieten liber si este aiurea singur. care vrea sa vina? :D

0 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Salut TPU Vreau sa ma apuc de sala,dar vreau sa mi explice cineva ce sa fac prima data si cum e daca merg singur ( niciun prieten de al mei nu poate sa vina) Eventual pe fb sa primesc,, indrumarile" Am 14 ani

Salut TPU
Vreau sa ma apuc de sala,dar vreau sa mi explice cineva ce sa fac prima data si cum e daca merg singur ( niciun prieten de al mei nu poate sa vina)
Eventual pe fb sa primesc,, indrumarile"
Am 14 ani