Pune o întrebare

Sport

în 5 Iulie 2013 | a întrebat:

Vreau sa ma apuc de sala in septembrie, Se cunoaste ceva intr-un an? am 1 70 si 65 de kg.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Daca faci totu cum trebuie DA

Dar important e sa transformi asta intr-un stil de viata

Alimentatia e ceea mai importanta
Porma sa te antrenezi corect cu pauze

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Daca vei avea o alimentatie buna si un antrenament corect, odihna alea alea da, vei avea rezultate bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

DACA o sa ai o alimentatie buna bogata in proteine si carbohidrati o sa se vada rezultate, totusi inainte sa te apuci informeaza-te despre acest sport sau mai bine zis acest mod de viata, nu uita ca antrenamentul este doar 20% odihna si alimentatia sunt cheia.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Cu incredere ca se va vedea diferenta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Da, se va cunoaste.
Dar depinde si de tine ce fel de exercitii o sa pui in aplicare.
Dar se va vedea sigur

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2013
AlexisHMrr02 întreabă:

Buna TPU sunt fata si din septembrie-octombrie vreau sa ma apuc de sala ce imi recomandati sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2012
Anonimow întreabă:

Fac sala cam de un an dar abia se cunoaste pe mine, sunt ectomorf. Am incheieturile destul de slabe si ma gandeam sa ma las de sala si sa ma apuc de flotari, ce ziceti sa fac? sa continui cu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2018
AlexRO150 întreabă:

Salu TPU, am 15 ani, 1, 78 cm si as vrea sa ma apuc de sala. Am avut 91 de kg, dar am slabit la 75kg si din septembrie cand incepe scoala vreau sa ma apuc de sala, mi- e frica ca as pute sa imi ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2018
MariaIoana15 întreabă:

Am o intrebare. Fac 18 ani in Septembrie și vreau sa ma apuc de scoala de șoferi. As vrea sa îmi iau permisul. Îmi recomandați niște scoli bune din Constanta? Și care ar fi procesul prin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2012
cosminbaiamare întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala de forta... dupa prima luna deja vreau sa imi iau proteine ca sa am masaa muscularaa si apoi prin luna agfust septembrie sa deinesc musculatura prin cardio etc alergat.ce ziceti...am? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii