Pune o întrebare

Sport

în 26 Aprilie 2018 | a întrebat:

vreau sa stiu care sunt cele mai bune proteine pentru definire?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Aprilie 2018 | a răspuns:

Salut, de când am citit intrebarea mi-am dat seama ca nu esti absolut deloc documentat. Proteinele nu te ajuta sa te definești ci alimentația pe care o ai si o urmezi si foarte multă muncă. Proteinele te ajuta doar sa iti menții nivelul de calorii, carbohidrati etc. Documentează-te frate...si bine!

Răspunde

în 27 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru Damon217):

"Proteinele nu te ajuta sa te definești ci alimentația" Pai cum vine asta? Alimentatia nu include cumva proteinele? Ba mai mult, nu cumva fix alimentatia pentru definire presupune mai multe proteine ca sa nu slabesti masa musculara?

"Proteinele te ajuta doar sa iti menții nivelul de calorii, carbohidrati" La ultima verificare proteinele ajutau la refacerea muschilor, dar ma rog. Mie mi se pare ca tu incurci proteinele cu gainerele sau cel putin asa sper pentru ca altfel e grav...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2014
AnnaBebitza întreabă:

Vreau sa pun masa musculara doar pe picioare. fund.iar abdomenul doar sa il definesc. Pentru asta stiu ca ar fi nevoie de exercitii corecte si alimentatie bogata in proteine si carbo. Deci daca ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2016
alexc97 întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru perioada de definire si de la ce firma? Am nevoie de proteine cu cat mai putini carbohidrati. Lasati-mi si link daca e posibil. Multumesc.

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2013
Drg7 întreabă:

Vreau sa stiu si eu daca este cineva care ia sau a luat proteine de la PHD. Vreau sa stiu daca sunt bune si daca ai rezultate cu ele

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2012
Gangsta4Life întreabă:

Vreau sa stiu si eu ce proteine sunt cele mai bune. Sunt la inceput ce antrenamente si vreau sa imi definesc bine muschii! Ofer funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2014
d0mNNuLsMiTh întreabă:

As vrea sa iau Proteine ExtremMas sunt bune? Vreau mai multe despre aceste proteine.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii