Pune o întrebare

Sport

în 6 Mai 2012 | a întrebat:

Vreau sa stiu si eu ce proteine sunt cele mai bune. Sunt la inceput ce antrenamente si vreau sa imi definesc bine muschii! Ofer funda!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Mai 2012 | a răspuns:

Proteina din zer este cea mai buna proteina. (whey protein in engleza)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Mai 2012 | a răspuns:

Vrei din alimentatie sau suplimente?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2012 | a răspuns:

Carne de pui de porc etc)., lapte, nuci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2013
SabinaRsT întreabă:

vreau sa imi definesc foarte bine abdomenul, ce antrenamente mai solicitante ar trebui sa fac?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut :) Vreau sa ma apuc de sala pentru ca sunt destul de dezvoltat pentru varsta mea si chiar mi- ar prinde bine :D Vreau sa stiu care proteine sunt cele mai bune? :/ Am auzit ca dupa ce faci antrenamentul...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2011
iliusha96 întreabă:

m`am apucat de sport si vreau sa stiu ce e bine sa maninc inainte de antrenamente, si cu cit timp? Si chiar vreau sa stiu in ce mincare se contin proteine? Si dupa antrenamente ce sa maninc si la...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2013
hgcl întreabă:

Salut, am inceput sa merg la sala de 3 luni in care am reusit sa scad din kg, iar acuma incep sa mai definesc muschii, vreau sa stiu daca Carnitine sau orice alt produs de ardere ar merge cu un produs...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2018
cuba întreabă:

vreau sa stiu care sunt cele mai bune proteine pentru definire?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii