Pune o întrebare

Sport

în 13 Iunie 2011 | a întrebat:

Vreau si eu niste sfaturi alimentare(ce alimente sa evit, ce combinatii etc) avand in vedere ca vreau sa pun ceva muschi pe mine. Specific ca sunt mezomorf, dar fac exercitii acasa pentru ca inca sunt prea mic de sala.Astept sfaturile voastre

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Iunie 2011 | a răspuns:

Paaaai. nu trebuie sa bei multe lichide si sa mananci muuuuulta paine
laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2014
R0011 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 5 kg cat de repede. Am nevoie sa ma ajutati cu un "program" ca sa zic asa. Ce fel de exercitii ar trebui sa fac, avand in vedere ca nu vreau sa fac muschi? E bine merg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2014
R0011 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 5 kg cat de repede. Am nevoie sa ma ajutati cu un "program" ca sa zic asa. Ce fel de exercitii ar trebui sa fac, avand in vedere ca nu vreau sa fac muschi? E bine merg...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2014
AmD întreabă:

Hey, TPU! Am nevoie de sfaturile voastre! Am 13- 14 ani si nu sunt multumita de greutatea mea. Ce alimente ar trebui sa evit si ce activitati zilnice imi propuneti? Alte sfaturi? Daca v- ati aflat in ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2012
LaLooxD întreabă:

Vreau sa pun vacanta asta ceva muschi pe mine..Stiu ca nu voi muta munti dar nu vreau mare lucru, voi urma sfaturile voastre si dupa vacanta :).Am 14 ani si va rog nu imi spuneti ca imi umbla capul la...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2015
Rooney7 întreabă:

Ce suplimente alimente imi recomandati? Vreau să fac niste exercitii pentru cresterea in masa musculara, am un progam pentru acasa si vreau niste suplimente alimentare. Ceva gen sa fac shake

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii