Pune o întrebare

Sport

în 15 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Vreau si eu sa stiu cam in cate luni o sa fac muschi. Da,sunt cam "grasut" si am inceput sala acuma o saptamana.
Credeti ca daca ma tin o sa slabesc si o sa am muschi? Nu sunt chiar atat de gras dar na,totusi.Tin sa precizez ca sunt baiat, am vreo 75kg, 14 ani si 1. 73Cm.

Dau fundita celui care ma lamureste in legatura cu asta si imi spune in cat timp voi da jos kg in plus.Eu mi-am propus ca pana la vara sa slabesc si sa fac muschi, credeti ca o sa reusesc? Merg zilnic la sala si incerc sa am o dieta cat de cat sanatoasa.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Depinde,acum ca sa slabesti trebuie sa iti pui la punct alimentatia si dupa sa te gandesti sa slabesti in cam 4-5 luni.La varsta ta nu ai ce cauta la sala.Esti un copil si copii nu au ce cauta la varsta asta deoarece nu ai cum sa pui muschi.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Altii tot de varsta mea au.Eu de ce nu pot avea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Taylor9999999999):

Cine are la 14 ani muschi ma? Tu de pe ce lume aterizezi? La 14 ani nu ai suficient testosteron, dar tu nu citesti, tu stai pe site-uri si pe forumuri si ceri pareri, tu ai grija sa iei nota mare la examen sa intrii la un liceu bun lasa sala pentru mai tarziu 17-18 ani.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Cam in 3 luni o sa slabesti cam 10 kg. Daca faci in fiecare zi pana la vara o sa arati foarte bine.Dar sa stii ca nu se vede imeadiat ce ai facut un set de exercitii pe zi. Tutul este sa astepti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Dragos_Ciocan_1994):

Muschii se fac in ANI de zile si in niciun caz "pe zi", ei se dezvolta in zilele de pauza!

Si nu doar cu exercitii. ci si cu alimentatie speciala.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Ianuarie 2015
Taylor9999999999 întreabă:

Vreau si eu sa stiu cam in cate luni o sa fac muschi. Da, sunt cam "grasut" :)) si am inceput sala acuma o saptamana. Credeti ca daca ma tin o sa slabesc si o sa am muschi? Nu sunt chiar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Vara aceasta imediat dupa terminarea scolii vreau sa ma apuc de sala si as avea nevoie de cateva sfaturi despre cum sa imi planific orarul zilnic la sala ma refer la aparate si alimentatie, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2011
Denissa_6338 întreabă:

Pentru ca a inceput vacanta de vara si am o gramada de timp liber m-am gandit sa ma duc la sala si sa mai slabesc. Vara asta vreau sa slabesc cam 20-25 de kg deoarece am 1.75 m inaltime si 76 kg :D. Credeti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Iunie 2013
SexyBlue întreabă:

fac 14 ani in iulie si vreau sa merg in vara la sala sa mai slabesc nu sunt gras dar nici foarte slab putina burta ( nu obez sau ceva in niciun caz ) si vreau sa merg la sala de forta ce ziceti?...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2015
AlexBazzy întreabă:

Credeti ca pot slabi intr- o vara? Vara asta vreau sa ma apuc sa slabesc. Sunt destul de gras (90kg - 1.75 cam asa) si nu mai suport, deja simt ca respir greu. Vara are 3 luni si sunt dispus ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii