Pune o întrebare

Sport

în 14 August 2012 | a întrebat:

ziceti-mi si mie va rog ce exercitii pot face pentru piept cu haltera dau funda!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 August 2012 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-piept.html E foarte clar

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 August 2012 | a răspuns:

La varsta ta, eu zic sa lasi halterele, continua mai degraba cu fitnessul si cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns:

Impins cu gantera pe plan drept si inclinat, fluturari cu gantera la fel pe inclinat sau drept si pulover, spor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns:

Pai impins la piept din plan inclinat declinat si orizontal..mai sunt si cu gantera

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Februarie 2013
obsercvayr întreabă:

Te afecteaza daca faci exercitii la piept cu haltera z?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2012
joe2011 întreabă:

Deci intrebarea mea este scurta... ce exercitii pentru piept cu haltera stiti?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

(FUNDA) Am niste haltere, si haltera mai mare pentru piept :D, dati niste exercitii pentru a face muschi cit mai rapid!

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2012
alexionut98 întreabă:

fac acasa exercitii cu haltera pentru antebrat ziceti-mi va rog cum si in cate seturi sa le fac si daca mai sunt exercitii care sa ma ajute in skandenberg va rog sa adaugati.

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Va rog si eu ceva :) Ce exercitii recomandati pentru umeri si pentru piept, de facut acasa.Am haltera si gantere reglabile :) FUNDA rapid :*

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii