Salut tuturor.
Am nevoie de un sfat.
Deci să încep cu începutul în legătură cu masa musculară adică vreau să spun că sunt făcut cât de cât, adică înainte sincer mi se vedeau venele la brațe dar am acumulat şi țesut adipos şi nu am o burtă foarte vizibilă, este medie dar vreau să zic să mă apuc de cardio să scap de țesutul adipos?
Practic am muşchii acoperiți de grăsime.
Dieta mi-am schimbat-o dar iau si proteine pentru masă musculară

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex