Pune o întrebare

Sport

în 7 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Salut tuturor! v-as ruga pe cei care merg la o sala de forta sa-mi recomande niste proteine bune de crestere a masei musculare poate chiar unele care le-ati incercat si au avut efect.tin sa mentionez ca sunt ectomorf, deci asimilez ft greu deoarece am metabolismul accelerat. Multumesc anticipat

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Ca ectomorf iti recomand mai degraba carbohidrati decat proteine.

Un produs de genul iti trebuie :
http://www.megaproteine.ro/......ies-3-2kg/

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Pe langa proteine incearca si asta: http://track.metadrol.ro/product/Metadrol/?pid=120&uid=1419 mie mi-a mers extraordinar de bine! Am lua aproape 9 kg in 2 luni de zile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2012 | explică (pentru Marius1985):

Ms mult o sa tin cont de sfatul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Gainer complex 2.3 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2012 | explică (pentru Alx_Stelii_1980):

Lai folosit si u si ti-a mers bine cu el?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2016
Puspefaptebune întreabă:

Salut, am si eu intrebare. Merg la sala doua luni si de o luna de zile am luat proteine, faza este ca nu cresc in masa musculara ci doar in forta. Poate cineva sa imi recomanda ceva pentru marirea masei...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Hello TPU, cine a mai facut sala si poate sa-mi recomande niste proteine pentru cresterea masei musculare pentru incepatori?

24 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2014
ruse25 întreabă:

Salut. cine imi zice si mie ce proteine sunt bune pentru cresterea masei musculare? dar nu pentru crestere ff rapida...

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2018
Sintax întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru creșterea masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2015
skate19 întreabă:

Salut, daca fac sala 4 luni de zile, fara sa iau proteine, se vede vreo diferenta? sau macar capat ceva forta? mentionez ca sunt ectomorf (am arderile mari...adica slabesc foarte repede si ma ingras...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii