Pune o întrebare

Sport

în 19 Februarie 2017 | a întrebat:

Vara aceasta am primit niste haltere + greutati de 5 si 2 kg, Daca fac exercitii cu ele, ( am 13, aproape 14 ani ) imi poate afecta cresterea in inaltime? Deocamdata am 1 70 si vreau sa stiu daca pot sa continui sa fac cu ele sau raman la flotari )

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Februarie 2017 | a răspuns:

Nu iti afecteaza absolut deloc cresterea.
Decat exercitiile care implica solicitarea excesiva a coloanei iti afecteaza cresterea in inaltime (presa de la sala ar fi unul dintre exemple, genoflexiunile cu greutatii exagerate...)

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Februarie 2017 | a răspuns:

Doar exercițiile ce implică solicitarea coloanei îți pot afecta creșterea, poți face fără griji.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2017 | a răspuns:

Înălțimea este un factor genetic, o informație ce este scrisă deja in ADN-ul tau si nu poate fi influențată. Sportul alaturi de o alimentatie echilibrată si odihnă nu fac altceva decât sa grăbească procesul de dezvoltare al organismului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2017 | a răspuns:

Sunt cazuri in care afecteaza cresterea si cazuri in cae nu. Oricum nu mi cresti foarte mult si pana sa ajunga exercitiile tale sa conteze nu va afecta. poti sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2022
Amagas întreabă:

Exercițiile de genul Flotări, Exercitii pentru Triceps, Exerciții pentru spate, Exerciții pentru abdomen și Exerciții pentru picioare fără greutăți pot afecta creșterea în înălțime? Eu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2014
ebrahim întreabă:

Heii TPU daca am 15 ani si fac exercitii cu haltere flotari, tractiuni etc imi incetineste sau poate sa imi opreasca cresterea ca asa am auzit. Vreau raspunsuri serioase de la cei care se pricep!

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2015
Gimyx întreabă:

Am 15 ani si vreau sa incep sa-mi lucrez muschii. Asta imi va afecta cresterea? Dar sa lucrez exercitii gen push-up etc nu cu greutati Si nu stiu ce sa fac

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2019
Gabriel8365 întreabă:

Salutare TPU, am o intrebare. Este adevarat ca daca ridici greutati iti poate afecta cresterea in inaltime? Si este posibil sa pierzi din inaltime daca ridici greuta deasupra capului (umerilor)? Vreau...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2014
RaduGabriel123 întreabă:

Am aproximativ 48Kg si aproximativ 1.60 inaltime si am 16 ani. As vrea sa fac sala dar acasa, daca ati putea sa imi dati un program saptamanal pe care sa il urmez in fiecare zi... poate si ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii