Proteinele se gasesc si in mancare ( carne, peste, oua, lactate, unele legume ), deci ar trebui sa-ti cada parul doar ca mananci.
Doar ca... AMS nu are proteine deloc
AMS contine ": Creatină monohidrată, L-glutamină, taurină, leucină, D-riboză, L-arginină, isoleucină, valină.".
Deci, nu are nicio treaba cu proteinele
Ce ai luat tu e cu totul altceva
Contine creatina care retine apa in corp deci este destul de bun pentru mine
Folosesc doar 3-4 luni dupa bag natural si contine si taurina si glutamian si sunt destul de folositoare din cunostiintele mele
Pai da, dar nu le mai zi proteine
Cateva observatii despre produs :
- creatina monohidrata = cea mai proasta creatina
- celelalte sunt in cantitati nesemnificativa, e ca si cum n-ai luat
Produs tipic romanesc, bun de aruncat
P.S. : si cu suplimente tot natural e. Doar ca de la produsul asta nu o sa observi diferente.
Si legat de itnrebari :
a) n-ai de ce sa-ti faci griji
b) ia mereu la fel si in zilele de pauza, muschii se dezvolta in zilele de pauza
Cosmin dar de http://www.megaproteine.ro/......0-Capsule/ ce parere ai? este bun
Sunt buni cand vrei sa slabesti sa te ajute sa mentii masa musculara.
Daca vrei sa-i iei ca sa cresti, nu te ajuta
Daca nu depasesti dozele recomandate, nu are ce sa ti se intample. Daca te apuci de sala "doar pentru vara" 1 luna 2, sa suferi si tu in maieu mai bine te lasi
La varsta ta ar trebui sa tragi de camioane de jucarie si coarda in curte. nu sa iei proteine si prafuri, nu o sa faci patratzele si nu o sa te aprecieze diriginta si fata din prima banca cu aparat dentar si breton...