Cu siguranta este adevarat, sexul nu are nici o legatura cu sportul, testosteronul nu se pierde asa usor cum zic altii.
Foarte bun articolul. Adevarat!
Nu "pierzi" testosteron, in compozitia spermei sunt alte substante printre care si proteina. Intr-adevar, o partida de sex necesita efort, ceea ce inseamna ca arzi 3-400 calorii, de aici si ideea de influenta asupra cresterii muschilor. Te vei simti obosit, este normal, antrenament cardio!
Da dar stii si tu cat de discutat a fost acest subiect. Foarte multi antrenori spun ca este adevarat ca prin sex pierzi testosteron 80% din antrenori sunt apa de ploaie...