Pune o întrebare

Sport

în 30 Septembrie 2013 | a întrebat:

Salut,vreau sa fac niste muschi (abdomen,brate, picioare) cu sala..am auzit ca ramai mic..nu te mai dezvolti..as vrea ceva acasa..rezultate..1-2-3 luni
PS. Funda
Mersi!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns:

La sala pui muschi seriosi in minim 1 an si tu vrei FARA SALA sa pui in cateva luni?

esti foarte amuzant...

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Am fost la sala..si asa mi-a zis antrenoru-l baietas!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru Myrcea22):

Antrenori de 2 bani.

schimba-ti antrenorul

p.s. : cand o sa faci ca mine tractiuni cu 30 kg legate de tine, la o greutate de 86 kg, atunci sa-mi zici mie "baietas", copil firav cu antrenorul lui firav laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 1 Octombrie 2013 | a răspuns:

Fara proteine sau sala este foarte greu sa faci muschi, chiar si doar cu sala ti-ar trebui cel putin un an de exercitiu intens sa se formeze unpic muschiul. Totusi, daca nu ai posibilitati, poate improviza o sala de forta in propria casa, avand cateva gantere, poate aparate de lucrat zonele pe care ti le doresti si exercitiu intens si regulat la fiecare din ele. Sper ca ti-am fost de ajutor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2010
cristicosan întreabă:

Spuneti-mi si mie cum pot sa fac muschi la brate, picioare si abdomen in vreo 2-3 luni dar nu la sala...asa pe acas (am doar 2 gantere)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2012
TaNn0 întreabă:

La 13 ani pot sa fac muschi la abdomen, brate? Eu la Brate am facut aproape 4 luni acasa si mi-au crescut muschi la brate foarte repede.As vrea sa ma ajutati sa fac si la abdomen, eu sunt o fire ambitioasa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2011
anonim22378 întreabă:

Bun TPU vreau sa imi fac un proigram de ex zilnice cu toate grupele de muschi inclusiv abdomen, brate, picioare :daca se poate ceva video mersi:*

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

AM 17 ani si sunt destul de firav, As vrea sa fac si eu ceva muschi dar nu la sala ci acasa pentru ca ma simt in largul meu. Cel mai mult m-ar interesea la umeri( maini) la piept abdomen si la picioare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Hei.As vrea si eu niste site-uri cu exercitii pentru slabit.As vrea sa fie pentru brate, ca vreau sa slabesc la brate si pentru picioare..Si daca se poate si pentru abdomen. Fundita.Dar vreau sa-mi dea...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii