Pune o întrebare

Sport

în 26 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Salut, vreau sa imi cumpar GANTERE A CATE 10 KG PE BRAT FIECARE, vreau sa stiu daca 10 KG e de ajuns sau trebuie greutate mai mare?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

E de ajuns pentru inceput

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

1. iti trebuie reglabile, pentru muschi maresti greutatea folosita, NU numarul de repetari

2. doar cu 2 gantere amarate nu pui muschi.

Ai macar o bara de tractiuni, 2 paralele si o haltera pentru genuflexiuni si indreptari?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Decat sa dai banii pe ganterele alea...mai bine platesti un abonament la o sala de fitness! E nevoie de mai mult decat 2 gantere pentru a-ti construi corpul.e nevoie de dedicare si de o alimentatie foarte bine pusa la punct! Daca vrei sa iti dau mai multe sfaturi trimite-mi un mail la eduardmihai24@gmail.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Crezi ca pentru un incepator e usor sa faci cu 10kg la brat? Incepe cu 5kg-7.5-10 si tot asa ca, daca te fortezi direct cu 10 si faci 1 serie 2 n-ai rezolvat nimic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2014
hackerulxxx întreabă:

Salut, vreau sa imi cumpar GANTERE A CATE 10 KG PE BRAT FIECARE, vreau sa stiu daca 10 KG e de ajuns sau trebuie greutate mai mare?

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie 2017
Antonies întreabă:

Cu ce greutate incepi prima oară? Vreau să îmi cumpăr niște gantere dar nu stiu de cate kg

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
Antonies întreabă:

Cu ce greutate trebuie sa incepi in masa musculara? Gen 2kg, 3, 4 5 etc. Vreau sa imi cumpar gantere si nu stiu ce greutate ar trebui la inceput

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2018
Tiltsu întreabă:

Salut am 15 ani si vreau sa imi cumpar niste gantere si nu stiu ce greutate sa aleg ceva recomandari? :) am 1.73 58kg

14 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
kakarotssj întreabă:

Salut, am 16 pe 2 martie fac 17, si vreau sa ma apuc de sala, am o inaltime de 1.69 si 58 kg, si vreau sa stiu daca e bine sa mai astept sa cresc, si daca MAI CRESC la varsta asta, eu fac acasa exercitii...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii