Un weight gainer, alege elite mass.
daca vrei doar proteine :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-2-200g/
Dar sa-ti iei proteine si din mancare ( carne, branza, oua ), nu supe si mancare gatita
Pai un produs e un weight gainer ( bazat pe carbohidrati ) si celalalt e un concentrat proteic bazat pe proteine.
Vrei proteine sau carbohidrati? Tu compari 2 produse complet diferite
Eu as vrea proteine dar avand in vedere ca tu ai experienta as vrea sa stiu parerea ta care mi s-ar potrivi.
mentionez ca am 1.73 m si 60 kg
Multumesc pentru ajutor!
Un weight gainer, alege elite mass.
daca vrei doar proteine :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-2-200g/
Dar sa-ti iei proteine si din mancare ( carne, branza, oua ), nu supe si mancare gatita