Pune o întrebare

Sport

în 24 Iunie 2014 | a întrebat:

Salut, vreau sa ma re-apuc din nou de sala, am mai facut vara trecuta cam 3-4 luni
am 16 ani, 68 kg si 1, 82
vreau sa fac cu ceva proteine, ce proteine imi recomandati?
eu am vazut gfx 8 ca sunt bune, voi ce imi recomandati?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Salut!

Tot gfx 8, îți recomand și eu. Efectele se văd ușor, acționează rapid, au un preț rezonabil la care mai găsești și diverse sortimente ^_^. Mult noroc cu sala!

La revedere!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Clar. gfx e superb. 50% zahar si e un GAINER bazat pe CARBOHIDRATI. nu este "proteina" sau zis corect concentrat proteic.

daca faci sala cate 2 luni pe vara mai bine te lasi de tot.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

La 18 ani ai voie sa faci sala.nu mai devreme

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns (pentru FuckAbsolutlyEverything):

Gfx-8 = 50 % zahar

nu iesi mai ieftin daca iti cumperi zaharul din cora sau carrefour?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Tu faci sala 3-4 luni pe an?

apuca-te de sah laughing

p.s. : gfx 8 = weight gainer, NU proteine

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu-i bun am Gfx 8, am vrut sa-mi iau eu, dar are zahar, are E-uri multe, ia Mucle Line.Fa macar 2, 3 ani.Si alimentatie e cea mai importanta.Mananca de 5 ori pe zi, dar si legume si fructe.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2010
Razvan_3545 întreabă:

Ma numesc Razvan si am 15 ani, problema mea e urmatoarea: Am 1, 85 inaltime si 75 kg si vreau sa ma apuc de sala.am mai facut primavara trecuta pana vara si s-a vazut ceva ceva...de si nu am luat? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2017
thelegend123 întreabă:

Salut tuturor. Vreau sa ma apuc de workuot.Care sunt cele mai bune Si folositoare proteine pe care mi le recomandati?

1 răspuns
trimisă pe 3 Februarie 2018
godzila007 întreabă:

Salut, vreau sa ma apuc de sala ca am facut putina burta, dar vreau sa cresc si in masa, ce proteine imi recomandati? Eu am mai facut acum doi sala. (Am 174 cm lungime si 78 de kg)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2016
Bogdy4Boss întreabă:

am 17 ani (fac 18 in vara) si sunt ectomorf... :( vreau sa ma apuc de sala deoarece sunt foarte slab si subtire in picioare si brate. Am 1, 85 inaltime, am citit multe despre alimentatia...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2014
Cătălin_Tomyboy_1996 întreabă:

Cu ocazia acestei frumoase vacante de vara, vreau sa ma apuc de sala 2 luni! Vreau sa stiu ce as putea lua sa cresc repede si de unde? Steroizi, proteine, orice.. Multumesc!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii