Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2021 | a întrebat:

Salut! Vreau să pun masă musculară și să mă îngraș, e bine dacă folosesc "GFX 8"? Am văzut că are multe recenzii. Voi ce spuneți?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 15 August 2021 | a răspuns:

Faci o contradicție stupida, pai daca pui masa musculara nu te îngrași?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2021 | a răspuns:

Baga.o viata avem. JUST DO IT! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2021 | a răspuns:

Eu incerc cu o aplicație care îmi numără caloriile, este foarte utilă

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2021 | a răspuns:

Poti sa folosesti ce vrei, degeaba daca nu esti intr-un surplus caloric si nu consumi destula proteina si nu te antrenezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2021 | a răspuns:

Mai bine investești banii în mâncare în loc de gainer și o creatină.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2021 | a răspuns:

Bună te pot ajuta eu sora mea de la 51 a ajuns la 58 cu peritol mai avem noi câteva cutii iti dau și poze dacă vrei sa vezi diferența

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2018
anonimaalee29 întreabă:

Daca folosesc proteine din acelea praf, exista vreun dezavantaj prea mare? Vreau sa ma ingras cu masa musculara si mancarea nu ma ajuta, as vrea sa apelez si la aceasta varianta.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, ce suplimente imi recoamandati sa folosesc ca sa cresc in masa musculara fara sa ma ingras, am 1.75 si 72kg?

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2013
scutestema întreabă:

Am 1, 82 si 58 de kg, eu zic ca sunt slab si chiar asa e...nustiu ce sa fac sa ma ingras, nu vreau masa musculara, vreau sa ma ingras ca dupa aia o sa pot face si masa musculara mai usor.Ce pastile ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2012
alexionut98 întreabă:

spuneti-mi si mie va rog ce lactate, fructe si legume imi intaresc masa musculara si ma ajuta sa nu ma ingras

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2018
Radu004 întreabă:

Am 15 ani, 1.80, si 78kg (deci cam gras). Fac sala de 1 luna si vreau sa- mi iau proteine sau aminoacizi. Si acum vin intrebarile: 1. Dacă iau proteine, ma îngraș mai rau? Pun masa musculară?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii