In principiu nu faci sala, ca sa te lasi, e un mod de viata.
daca faci sala 3 luni si apoi te lasi, nu ai sa pierzi prea mult. dar depinde de multi factori, incluzand si ce still de viata ai, daca stai la pc toata ziua, ai sa pierzi masa musculara.
iar proteina, inseamna natural.
Pai proteine = natural
daca nu ai habar ce inseamna natural, de ce vorbesti despre asta?
Copilul mic are 40 ani, prichindel si ceva sala in spate, si da, nu va dispărea ca nu e grăsime sa se topească sunt fibre, care cand mergi la sala le fortezi si se rup apărând o noua fibra deci in loc de 2 sunt 3 (empiric vorbind) asa ca spune-i copilului din 1000 fibre cate dispar, cum dispar si cum se transforma? Ca alta discutie se formeaza corpul cu toata osatura lui tipic,, sportiva,, (vorbim de 2-3 ani de sala, cel putin ), daca te uiti pe strada la oameni mai in varsta vei observa si tu pe cei care au facut sala, de ce? Pentru ca au masa musculara (multe fibre) desi i acestea nu mai sunt inflamate sunt acolo, asa ca masa musculara nu dispare e acolo sr diminuează pentru ca fibra nu mai e inflamata ca atunci cand faci sala