Simplu, când lovești cu pumnul, faci un pas în față, și apleci corpul puțin în timp ce întinzi mâna. În felul ăsta, lovești și cu forța mâinii și cu greutatea corpului prin inerție.
Nu știu reguli de karate, eu fac K1, eu așa procedez și așa procedăm toți din sală.