Pune o întrebare

Sport

în 21 Februarie 2015 | a întrebat:

Salut, vreau si eu o metoda de-a slabi pana-n vara cateva kg bune, am mai incercat eu odata cu intrebarea asta pe TPU dar nuprea m-am lamurit complet, am 1, 70 inaltime si aproape 90kg, ok brate am, triceps am dar burta ma nenoroceste, ma gandeam sa incerc niste steroizi sau pastilele probolan 50, stiu ca steroizi in timp te lasa si etc dar nu conteaza atata timp cat bag si arat bine, deci vreau si eu un sfat ce steroizi as putea lua sa slabesc pana-n vara si sa arat corespunzator inaltimii mele, stiti daca probolan 50 e chiar bun de ceva ca aud majoritatea lumii ca ar fi bun dar nu stiu ce sa fac. Multumesc Anticipat

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Baga mult cardio. Scrie pe youtube "cardio workout" si eun video de 37 minute cu o tipa iti arata ce sa faci happy , marele avantaj e ca poti sa le faci in casa
Înafara de sport, nu manca pâine, dulciuri, sucuri, fast-food etc. Eu in cam o luna am slăbit 7 kg happy
PS: Prima oara când am băgat workout n-am rezistat mai mult de 9 minute si am vrut sa mă las dar am continuat, a 2 a zi am rezistat 22 de min si a 3 a tot. Bafta si nu te lasă.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Esti atat de imbecil incat nu te documentezi macar pentru sanatatea ta? Tu vrei sa slabesti si vrei sa iei steroizi? Calculeaza-ti frate deficitul caloric si respecta-l, baga cardio de 3-4 ori pe saptamana si stai linistit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Mai bine fă un set de exerciții pentru burtă! În 3 luni, va avea efect! Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Lasa pastilele. incearca o metoda naturala si nu te forta.Incepi cu exercitii fizice dimineata cate putine. Abdomene, alergari pe loc etc. si mananca sanatos. Am incercat si eu insa am exagerat, de asta iti spun sa faci cat mai putine pe inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2011
Cbby întreabă:

Vreau sa slabesc la picioare si la fund, insa pana acum nu am gasit o metoda potrivita. Am incercat sa fac sport dar am reusit doar sa le ingros si mai rau. Cu dietele n-am slabit decat la burta. As vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2020
thewitcher131 întreabă:

Salutare TPU, am si eu o mica problema, in ianuarie am avut undeva la 70kg si prin aprilie, am pus undeva la 20kg in plus pe mine eu fiind inalt si slab de cand ma stiu. Acum la 1.95 inaltime am undeva...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Ianuarie 2018
Huang întreabă:

Cum as putea slabi, am 1.80, acum cateva zile cantaream aproape 90kg, iar acum cantaresc 75kg si chiar nu stiu cum au disparut kilogramele de pa cantar ca eu cred ca arat la fel, iar eu vreau sa ajung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2016
sunculitadeporc întreabă:

Am 15 ani, 79 kg si 1, 66 inaltime. Si as vrea sa slabesc, dar nu stiu cum, nu stiu ce sa mananc. As putea sa slabesc si sa arat mai bine pana vara viitoare?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2016
AlexBazzy întreabă:

FUNDA! Am 92kg, 18 ani si 1.90 inaltime. Vreau sa slabesc 20kg. In vara vreau sa slabesc 9kg (3kg/ luna) si pana atunci cate 1- 2 kg/ luna. Se poate? Sau pot sa slabesc direct 3kg/ luna,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii