Salutare am 17 ani 1, 78 m si nu stiu daca am varsta necesara ca sa imi fac un program serios de fitnes la sala. Voi ce credeti?
Bună.
Da, eu cred că eşti pregătit pentru a merge la sală însă în cazul în care doreşti să slăbeşti, trebuie să ştii că sala nu contează atât de mult pe cât contează alimentaţia.
Degeaba mergi la sală şi munceşti ore acolo dacă ajungi acasă şi mănânci nesănătos.
Şi eu am 17 ani şi am făcut sală în toamnă dar apoi m-am lăsat deoarece era iarna şi îmi era cam lene să merg pe frigurile acelea însă de când a venit primăvara am reînceput şi nu am mai făcut pauze.
Pa-pa.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Normal ca-ti faci un program serios, doar nu o sa-ti faci un program "neserios" 
dar sala conteaza 30 %, alimentatia conteaza 70 %, daca nu-ti faci un program serios de alimentatie, tragi cam degeaba
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
