Pune o întrebare

Sport

în 13 Martie 2022 | a întrebat:

Salutare! Am nevoie de niste pareri in legatura cu suplimentele alimentare. Eu am un job unde fizic, se lucreaza foarte greu, credeti ca daca iau suplimentele o sa aiba efect asupra musculaturii?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2022 | a răspuns:

Suplimentele nu au efect exclusiv asupra musculaturii. Putem vorbi de suplimente cu vitamine, de exemplu. In cazul in care tu te referi la pudra proteica/gainer, asa cum banuiesc eu, acelea au si ele rostul lor.

Gainetul te ajuta sa consumi mai multe kcal si să aduci un aport de proteine alimentației în acelasi timp si este util in cazul in care scopul tau este sa cresti in greutate.
Iar pudra proteica de ajuta sa consumi mai multe proteine, in cazul in care prin alimentație nu reusesti sa consumi suficiente pentru scopul tau.
De fapt, acesta este rolul suplimentelor in general, să-ti aducă un aport de X (micro-)nutrient pe care nu reusesti sa-l iei din alimentație.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Martie 2022 | a răspuns:

Da, are efect, pentru asta sunt facute cele mai multe.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 15 Aprilie 2022 | a răspuns:

Nu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salutare, am 16 ani si de curand am inceput sa merg la sala si fac exercitii pentru o dezvoltare mai buna a musculaturii, in legatura cu suplimentele alimentare, batoanele proteice sau asa zisele prarafuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2021
anonim_4396 întreabă:

Pentru suplimentele alimentare Concentrix se știe sa aibă reacții adverse?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2019
Fllrin întreabă:

Care este diferenta dintre suplimentele alimentare si alimentatie?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2021
DiannaDi întreabă:

Suplimentele alimentare ingrasa?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salutare, am scăpat un core i9 pe încăpea unde intra procesorul, sau despărțit niste fire care au legătură cu procesorul dar motherboardul lucrează bine, cum credeți, s- a defectat ceva in...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii