Pune o întrebare

Sport

în 23 Mai 2013 | a întrebat:

este ok daca in loc de proteine, praf (eg. pro mass) o sa iau un baton inainte de antrenament si unul dupa? adica ar fi acelasi lucru ca si cand as lua prafuri? intreb pentru ca am incercat pro mass si nu mi place deloc la gust...pur si simplu imi face greata si asa sigur nu voi avea rezultate, daca ma fortez. Si da stiu ca somnul este foarte important si alimentatia insa vroiam sa stiu daca o sa fac ceva cu 2 batoane proteice pe zi in loc de prafuri, voi ce ziceti? ma puteti ajuta?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Mai 2013 | a răspuns:

Batonul proteic NU poate inlocui suplimentul. ( proteinele )
Proteine = suplimente.
Nu le mai spune proteine pentru ca proteinele sunt : oua, lapte, branza, soia, carne si unele legume iar suplimentele = mancare concetrata.
Batonul respectiv iti ofera energie pe parcursul antrenamentului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2013 | explică (pentru Wehes):

Am spus proteinele praf, exista mai multe suplimente pe piata, creatina, carnitina etc... nu numai proteine iar un baton am vazut ca contine 12 g proteine spre deosebire de o portie (80g) de pro mass care are numai 11 g iar batoane as lua 2 pe zi... daca baton=energie si proteinele praf=supliment de ce batonul contine mai multe proteine (ce am eu nevoie ca sunt mai slabut) decat proteinele praf? toata lumea zice ca si batoanele sunt considerate supliment alimentar

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2013 | a răspuns (pentru patrolevery1):

Daca batoanele sunt mai eficiente decat suplimentele atunci de ce mai sunt pe piata? De ce le cumpara lumea?!
Daca esti ectomorf ai nevoie de un Gainer nu de concetrat proteic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 23 Mai 2013 | a răspuns:

Iti recomand Sponser! Ce consumi tu sunt CHIMICALE! www.sponser.ro
- Sunt cele mai bune si sunt 100% NATURALE

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Mai 2013 | a răspuns:

Da ar cam fi dar daca ai pauze intre ele ia unul atunci 3 de fapt nu 2(in total) ca sa ai energie multa sa rezisti la greutati si probleme ca mine eu acu la 17 ani nu ma bat 10 boxeri happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2012
Anonymusx întreabă:

Eu fac sala de cam 4 saptamani, asta e a 4- a saptamana. Merg zi de zi in afara de weekend. In ultimele zile imi cumpar inainte de fiecare antrenament cate un baton din'acela proteic. SI acolo la receptie...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2019
YellowPerson întreabă:

De vreo saptamana am inceput sa merg la un centru de nutritie care promoveaza o firma numita, , Herbalife". Eu ma duc acolo pentru a face miscare si pentru a invata cum sa imi schimb stilul de viata...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2012
DuzzyDrey întreabă:

Hey, Pot Lua Shakuri Proteice la 14 ani? adica afecteaza cu ceva Organismul(in sens negativ)? Deja am o alimentatie cat de cat Sanatoasa cu Proteine+ Carbohidratii+ Batoane Proteice dar vreau sa stiu ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2020
bogdan324 întreabă:

Ce parere aveti de proteina sub forma de praf/batoane proteice? Personal nu am incercat niciodata insa vreau sa stiu cam care e treaba cu ele

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2019
RobertoBMW întreabă:

Dacă practic fotbal, ce batoane proteice ar fi mai bune, post-antrenament sau pre-antrenament? Și daca puteți să îmi recomandați vreun produs?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii