Pune o întrebare

Sport

în 24 Iulie 2011 | a întrebat:

Salutare
Am si eu o problema
Am mana cam groasa de la cot pana la umeri adica in zona bicepsului cum as putea sa slabesc in aceasta zona?
Mentionesc ca am inceput sa umblu la sala si fac exercitii cu gantere, asta ma ajuta cu ceva? big grin

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Iulie 2011 | a răspuns:

Din moment ce o ai mare, lucru doar la fibrare, sa ti se vada muschii nu la masa.

La sala sa lucri doar exercitiile de fibrare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2011
Marius96 întreabă:

Salutare Am si eu o problema Am mana cam groasa de la cot pana la umeri adica in zona bicepsului cum as putea sa slabesc in aceasta zona? Mentionesc ca am inceput sa umblu la sala si fac exercitii cu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2022
mdc98 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o problema, daca are cineva cunostinte in domeniu si ma poate ajuta. Am inceput de 5 luni sa fac sala pentru ca doream sa slabesc, am reusit sa slabesc 7 kg cam cat imi doream, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
asdaf întreabă:

Ce exercitii as putea face acasa pentru a ma dezvolta in umeri? nu pot sa ma duc la sala deoarece se cam bate cap in cap cu scoala si ai mei nu ma lasa :| mentionez ca am o haltera si pot face rost de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2011
cristi2415151 întreabă:

Salutare, dupa 3 luni de sala acu 1 luna mi-au aparut vergeturi pe spate, pana azi sau facut ingrozitor de 3 ori mai multe, si azi am observat, ca mi-au aparut vergeturi si pe bratul stang zona bicepsului,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2018
Ionut111117 întreabă:

Ce exercitii la sala de fitness ma ajuta sa slabesc cel mai mult?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii